Klub bol založený v septembri 2017 a pôsobíme na Starej Vajnorskej 11, Bratislava.
Čo zastrešujeme
Športový aerobic
Od roku 1995, kedy sa uskutočnili 1. majstrovstvá sveta seniorov v Paríži, je športový aerobik rovnocenným partnerom ostatných gymnastických športov. Zaraďujeme ho do kategórie športov s technicko – estetickým výkonom. V súčasnosti svojimi cvičebnými tvarmi a ich pohybovou štruktúrou patrí ku koordinačne náročným športom. Konkrétny športový výkon je prezentovaný súťažnou zostavou, ktorej tvorba podlieha špecifickým pravidlám Medzinárodnej gymnastickej federácie (FIG).
Súťažná zostava:
musí byť integráciou základných aerobikových pohybov a bezchybne predvedených cvičebných tvarov
musí byť predvádzaná v súlade s hudobným sprievodom
musí obsahovať rôzne cvičebné tvary obtiažnosti zo štyroch nasledovných skupín:
dynamická sila, statická sila, skoky, rovnováha a flexibilita
V športovom aerobiku sa súťaží v kategóriách:
jednotlivci, zmiešané páry (muž a žena), trojice, pätice
Gymnastická príprava pre deti 5-10 rokov
Gymnastika pomáha pri zdravom vývoji a rozvoji motorických schopností dieťaťa. Cvičenie prebieha formou hier a súťaží, využívame hudbu a základ tanca pre správne držanie tela. Základy gymnastiky sú ideálny odrazový mostík pre ktorýkoľvek šport a môže sa využívať ako doplnkový šport. Šikovné deti, ktoré majú záujem o viac tréningov radi privítame na športovom aerobicu, ktorý vyučujeme na ZŠ Pavla Marcelyho, Drieňová 16.
Základy gymnastiky sú ideálny odrazový mostík pre ktorýkoľvek šport a môže sa aj využívať ako doplnkový šport.
Naše trénerky
Mgr. Alexandra Pokorná
Vyšoká škola FTVŠ odbor kondičný tréner
Od 4 rokov sa venovala modernej gymanstike. Bola 8 rokov členkov reprezentácie SR, účastníčka ME a MS. Pôsobila nejaký čas aj v športovom aerobiku v kategórii step aerobik a dance aerobik, kde sa zúčastnila akademickych majstrovstiev Slovenska, Medzinárodných Majstrovstiev Slovenska.V súčasnosti sa venuje vzdušnej akrobacii v Rakúsku, trénovaniu športových gymnastiek.
Mgr. Lucia Pintová
Vysoká škola UK Fakulta Managementu
V 5 tich rokoch začala s modernou gymnastikou a v 10tich rokoch sa začala aktívne venovať športovému aerobiku. Pôsobila v Nitrianskom klube kde sa neskôr začala venovať aj trénovaním detí. Úspechy v športovom aerobiku: Niekoľko násobná majsterka Slovenska v športovom aerobiku, step aerobiku, účastníčka Svetových pohárov, Majstrovstiev sveta. V klube pôsobí ako rozhodkyňa a trénerka športového aerobiku.
Naše tréningy
Gymnastický Aerobic pre deti
Deti vo veku 5-10 rokov
Prípravka
Utorok: 16:00-17:30
Štvrtrok: 16:00-17:30
MINI Gymnastika deti vo veku
3-5 rokov
Piatok:16:30-17:30
Deti vo veku 7-9 rokov
Gymnastika pre všetkých
Pondelok: 17:00-18:00