Klub bol založený v septembri 2017 na ZŠ Pavla Marcelyho a v septembri 2018 rozširujeme svoje služby o gymnastickú prípravu pre deti na ZŠ Alexandra Dubčeka a ZŠ Sibírska.

Čo zastrešujeme

Športový aerobic

Od roku 1995, kedy sa uskutočnili 1. majstrovstvá sveta seniorov v Paríži, je športový aerobik rovnocenným partnerom ostatných gymnastických športov. Zaraďujeme ho do kategórie športov s technicko – estetickým výkonom. V súčasnosti svojimi cvičebnými tvarmi a ich pohybovou štruktúrou patrí ku koordinačne náročným športom. Konkrétny športový výkon je prezentovaný súťažnou zostavou, ktorej tvorba podlieha špecifickým pravidlám Medzinárodnej gymnastickej federácie (FIG).

Súťažná zostava:
musí byť integráciou základných aerobikových pohybov a bezchybne predvedených cvičebných tvarov
musí byť predvádzaná v súlade s hudobným sprievodom
musí obsahovať rôzne cvičebné tvary obtiažnosti zo štyroch nasledovných skupín:
dynamická sila, statická sila, skoky, rovnováha a flexibilita
V športovom aerobiku sa súťaží v kategóriách:
jednotlivci, zmiešané páry (muž a žena), trojice, pätice

Gymnastická príprava pre deti 5-10 rokov

Gymnastika pomáha pri zdravom vývoji a rozvoji motorických schopností dieťaťa. Cvičenie prebieha formou hier a súťaží, využívame hudbu a základ tanca pre správne držanie tela. Základy gymnastiky sú ideálny odrazový mostík pre ktorýkoľvek šport a môže sa využívať ako doplnkový šport. Šikovné deti, ktoré majú záujem o viac tréningov radi privítame na športovom aerobicu, ktorý vyučujeme na ZŠ Pavla Marcelyho, Drieňová 16.

Základy gymnastiky sú ideálny odrazový mostík pre ktorýkoľvek šport a môže sa aj využívať ako doplnkový šport.

BODY FIT

Body fit je zamerané na rozvíjanie fyzickej zdatnosti, pomáha udržať si zdravie, pevnú postavu a smtíhlosť. Zapájajú sa všetky časti tela.

Naše trénerky

Mgr. Alexandra Pokorná

Vyšoká škola FTVŠ odbor kondičný tréner

Od 4 rokov sa venovala modernej gymanstike. Bola 8 rokov členkov reprezentácie SR, účastníčka ME a MS. Pôsobila nejaký čas aj v športovom aerobiku v kategórii step aerobik a dance aerobik, kde sa zúčastnila akademickych majstrovstiev Slovenska, Medzinárodných Majstrovstiev Slovenska.V súčasnosti sa venuje vzdušnej akrobacii v Rakúsku, trénovaniu športových gymnastiek.

Mgr. Lucia Pintová

Vysoká škola UK Fakulta Managementu

V 5 tich rokoch začala s modernou gymnastikou a v 10tich rokoch sa začala aktívne venovať športovému aerobiku. Pôsobila v Nitrianskom klube kde sa neskôr začala venovať aj trénovaním detí. Úspechy v športovom aerobiku: Niekoľko násobná majsterka Slovenska v športovom aerobiku, step aerobiku, účastníčka Svetových pohárov, Majstrovstiev sveta. V klube pôsobí ako rozhodkyňa a trénerka športového aerobiku.

Naše tréningy

Gymnastický Aerobic pre deti

Deti vo veku 4-6 rokov

VČIELKY 1
Streda: 16:00-17:00
VČIELKY 2
Štvrtok: 16:00-17:00

Deti vo veku 7-9 rokov

LIENKY 1
Pondelok: 17:00-18:00
LIENKY 2
Streda: 17:00-18:00


BODY FIT pre teenagerov

Tennageri vo veku 12-16 rokov

SKUPINA 1
Utorok: 15:00-16:00
SKUPINA 2
Piatok: 15:00-16:00


Športový aerobic

Tréningy

Utorok: 16:00-18:00
Štvrtok: 17:00-19:00
Piatok: 16:00-18:00